Germán Portillo

Jsem osobní trenér a odborník na sportovní výživu. Od mládí mě fascinoval svět fitness a výživy a rozhodl jsem se mu věnovat profesionálně. Pracoval jsem se stovkami klientů a pomohl jim dosáhnout jejich fyzických a zdravotních cílů prostřednictvím personalizovaných tréninkových a výživových plánů. V tomto blogu se s vámi chci podělit o všechny své poznatky o kulturistice, jak se správně stravovat nejen k získání dobré postavy, ale také ke zdraví. Řeknu vám také o nejnovějších trendech v módě, kráse a životním stylu pro muže, abyste vypadali a cítili se dobře uvnitř i navenek.