Daleko od domova: tipy, jak vyrazit v době pandemie

Pandemie SARS-CoV-2 zasáhla většinu zemí. V některých zemích způsobuje ještě výraznější zkázu, jako je tomu v Itálii a Španělsku. Navzdory karanténě musí někteří lidé opustit své domovy, ať už jdou do práce, na nákupy nebo k lékaři. V takových chvílích však riskujete, že někoho nakazíte, pokud jste nositelem viru, nebo se nakazíte sami, pokud nepřijmete vhodná opatření.

Kromě toho budou opatření lockdownu postupně uvolňována . Toto je přesně ten nejkritičtější okamžik ze všech. Mohlo by to mnoha lidem dát falešný pocit, že je po všem, což by je vedlo k uvolnění preventivních opatření a potenciálně by to mohlo způsobit nový nárůst infekcí. Život po tomto restriktivním lockdownu se proto v mnoha ohledech změní a vy musíte být připraveni mu čelit. Pouze pak budete v bezpečí a ochráníte své blízké.

Druhy masek a jejich ochrana

Roušky se staly velmi žádaným zbožím , zejména nyní, kdy se postupně uvolňují karanténní opatření a mnoho lidí bude muset chodit do práce, cvičit, chodit na procházky s dětmi atd. Problém je ve vysoké poptávce a zároveň ve značném nedostatku těchto osobních ochranných prostředků. To v některých případech způsobilo prudký nárůst cen až o 500 %.

Přestože někteří lidé zneužívají situaci s přemrštěnými cenami a obtížemi s jejich sehnáním, měli byste vědět, že nejsou opakovaně použitelné . Jsou to jednorázové výrobky a po použití musí být zlikvidovány. Vzhledem k nedostatku však úřady požadují, aby byly dezinfikovány a znovu použity. Neuvěřitelné…

V ideálním případě byste měli používat certifikované roušky s označením CE, které splňují normy Evropské unie pro tento typ ochranných prostředků. V současné době však najdete spoustu roušek z Číny, které tyto záruky nemají.

A jako by to nestačilo, měli byste vědět, že existuje mnoho typů roušek a ne všechny jsou účinné v prevenci infekce SARS-CoV-2. Je důležité si to uvědomovat, abyste se vyhnuli překvapením a pochopili rizika, kterým vy i ostatní čelíte v závislosti na typu roušky. Pravděpodobně jste již viděli zprávy o várce nepoužitelných roušek, které byly distribuovány mnoha zdravotníkům.

Druhy masek

Mezi všemi typy roušek najdete tyto, které nejsou vždy účinné proti viru:

• Hygienický: nejsou považovány za OOP (osobní ochranné prostředky). Musíte se jim všemožně vyhnout. Jsou to jednoduché masky bez certifikátu CE. S nimi můžete infikovat sami sebe a také ostatní.
• Chirurgický: jsou to ty typické, které se distribuují populaci a jsou vyrobeny z jemné tkáně a se záhyby. Existuje několik typů, například I, II a IIR. Také to nejsou OOP a měly by být zlikvidovány po jednom použití. Jsou vytvořeny podle normy EN 14683 a slouží pouze k tomu, abyste neinfikovali ostatní, ale nezabrání vám v infikování.
• Zadejte FFP1: zabraňují vám infikovat ostatní, ale nechrání vás před nákazou, jako jsou chirurgické zákroky. Jsou jednorázové, samofiltrační a pro zajištění bezpečnosti musí mít logo CE.
• Typ FFP2 bez ventilu: je to nejlepší volba, pokud jsou certifikovaní, protože vás chrání před nákazou a také vám brání v šíření do dalších, pokud jste nakaženi.
• FFP2 s ventilem: podobný předchozímu, ale s ventilem můžete infikovat ostatní únikem částic ventilem.
• FFP3 s ventilem: podobně jako předchozí, mohou zabránit nákaze, ale nezabrání vám v infikování ostatních přes ventil.
• Polomaska: jsou jediní na seznamu, kteří jsou opakovaně použitelní, a jsou určeni pro profesionální použití, jako jsou malíři nebo ti, kteří manipulují s určitými těkavými chemickými prvky. Pokrývají ústa a nos a jsou v souladu s normou EN 140. V tomto případě slouží oběma k zabránění nákazy, ale nezabrání vám v nákaze tím, že mají únikové ventily.

Objevily se také online návody na výrobu domácích pleťových masek . Těmto návodům byste se měli vyhnout, protože mnoho z nich vede k maskám, které nejsou příliš účinné. To může vést lidi k falešnému pocitu bezpečí a k chybám, jako je přílišné přiblížení se k ostatním v domnění, že jsou chráněni, i když to tak není.

Dezinfikujte masky

Co byste neměli dělat, ale musíte, je dezinfikovat jednorázové roušky . Současný nedostatek a výjimečné okolnosti nutí lidi k jejich opakovanému použití kvůli nedostatku roušek a přemrštěným cenám. Proto byste měli pro opakované použití roušek postupovat podle těchto kroků:

• Možnost 1: Masku omyjte běžným pracím prostředkem při teplotě 60 - 90 ° C. Pak je nechte uschnout.
• Možnost 2: Namočte masky na 1 minut do 20 litru vody s 30 ml bělidla. Poté omyjte mýdlem a vodou a nechte je zaschnout.
• Možnost 3: Pomocí postřikovače stříkejte virucidem schváleným ministerstvem zdravotnictví (Ecodyl, Vaprox, Bactoclean, spoléhají se + Na Virkon atd.). Poté omyjte mýdlem a vodou a nechte zaschnout.

Pokud si všimnete jakýchkoli prasklin nebo trhlin , nemáte jinou možnost než roušku vyhodit. V takovém případě ji nemůžete znovu použít, a to ani po dezinfekci.

Osobní hygiena

Domácí a osobní hygiena je nyní důležitější než kdy dříve. Doporučuje se čistit domácnost dezinfekčními prostředky, jako je bělidlo zředěné ve vodě, nebo dezinfekčními ubrousky, gely atd. k čištění tlačítek výtahu, klik, madel, zábradlí a dalších často dotýkaných povrchů. Nezapomeňte, že použití myčky na cyklus 60 stupňů nebo vyšší může pomoci s dezinfekcí, pokud je někdo v domácnosti nemocný.

To platí i pro balíky, které dostáváte kurýrem, a pro produkty, které kupujete v supermarketu; měli byste je dezinfikovat jeden po druhém hadříkem navlhčeným v roztoku vody a bělidla (přibližně 1 díl bělidla na 50 dílů vody). Dávejte si pozor na jiné domácí dezinfekční recepty, které najdete na internetu, protože nejsou účinné.

Pokud jde o vaši osobní hygienu, již víte, že musíte dodržovat specifický režim , který zahrnuje:

• Umyj si ruce správně, kdykoli se dotknete povrchů, zejména pokud se jedná o veřejné povrchy. Pokud jste se dotkli povrchu a nemůžete se okamžitě umýt, nedotýkejte se nosu, úst nebo očí, dokud se nebudete umýt. Můžete také použít nějaký typ dezinfekčního gelu jako doplněk, ale ne jako náhradu za ruční mytí.
• Můžete dát podrážka boty v nádobě s roztokem vody a bělidla, kterou jste připravili na dveřích k dezinfekci podešve.
• Vzlétnout oblečení a nechte to venku na několik hodin na terase nebo balkonu. Poté jej můžete prát v pračce s programy od 60 do 90 ° C, abyste jej dezinfikovali. Pokud se jedná o látku, která tuto teplotu netoleruje, můžete pro praní použít trochu bělidla.
• Sprcha pokaždé, když vstoupíte do domu z venku.
• La vousy nebo dlouhé vlasy právě teď to může být problém.
• Přenášet krátké nehty také pomáhá vyhnout se dalšímu koutu, ve kterém se mohou hromadit nečistoty. Pokud nosíte rukavice, dlouhé nehty by se také mohly zlomit.

Péče o vaše mazlíčky

A konečně, neměli byste zanedbávat ani své domácí mazlíčky . Nejsou imunní vůči SARS-CoV-2; již byly zaznamenány případy, kdy se domácí mazlíčci virem nakazili. Proto musíte dodržovat řadu pokynů a tipů, abyste zajistili jejich blaho, zejména u psů, které berete na procházky ven, kde si mohou virus přinést domů.

Měli byste dodržovat určitá opatření a vyvarovat se používání určitých dezinfekčních gelů, protože mohou způsobit popáleniny nebo podráždění. Nestříkejte je ani žádným roztokem, protože mají tendenci si olizovat tělo a mohli by chemikálii spolknout. Oblast nosu a tlamy je další citlivou oblastí a neměli byste ji čistit chemikáliemi. Jediné, co můžete a měli byste po procházce dezinfikovat, jsou tlapky, konkrétně polštářky tlapek.

Chcete-li dezinfikovat tlapky svého psa, postupujte takto :

1. Před vstupem domů, měli byste připravit vše, co potřebujete k čištění tlapek psa. Neměli byste vstoupit do domu a šlápnout na všechny povrchy nebo šplhat na nábytek nebo pohovku. Pokud máte malý vchod nebo zahradu, bude to ideální místo.
2. Připravte kbelík nebo kontejner pomocí dezinfekční řešení. Máte několik možností, které si můžete vybrat podle chování a vytrvalosti vašeho domácího mazlíčka, protože některé zahrnují více dalších kroků:
   1. Poměr bělidla a vody 1:50. Toto řešení je preferované a nejúčinnější. Je nedráždivý a stoprocentně eliminuje virus. Můžete to udělat s 100 litrem vody a 1 ml bělidla. Vložte psovi čtyři nohy a máte hotovo.
   2. Alkohol 70:30. Je to další alternativa, ale v tomto případě může být dráždivá a toxická, pokud se pes olizuje. Proto byste jej měli používat pouze v případě, že nemáte možnost použít první.
   3. Mýdlo a voda. Je to další neškodná alternativa k první, ale poněkud pomalejší. Pokud váš pes ještě není, může to být méně praktické, protože musíte tlapky namočit v mýdlové vodě, umýt je a poté je vysušit. Toto řešení by se také doporučilo v případě potřeby vyčistit obličej a ocas. Nezapomeňte také použít speciální gely nebo mýdla.
3. Ponořte do tohoto roztoku tlapky psa a ujistěte se, že oblast podložky byla dobře promočená.
4. Pak můžete nohy zvířete osušit hadříkem nebo ručníkem a bude připraveno vstoupit. Nezapomeňte umýt ručník v dezinfekčním roztoku nebo s pracími programy o teplotě 60 ° C nebo vyšší, abyste jej také dezinfikovali.

Pokud si všimnete jakýchkoli neobvyklých příznaků nebo problémů, měli byste se poradit se svým veterinářem, stejně jako v jakékoli jiné situaci. Odborníci vám budou schopni poskytnout nejlepší rady k vyřešení jakýchkoli problémů.