Máte lupy a nevíte, jak je odstranit? Tento problém může přesahovat estetický rozměr a stát se velkou obtíží, pokud jej nevyřešíme. Lupy mohou nejen způsobit svědění pokožky hlavy, ale také přispívat k vypadávání vlasů, pokud nejsou správně léčeny. Proto je nezbytné začít boj proti lupům okamžitě k udržení zdravé pokožky hlavy.
Proč se objevují lupy?
Lupy mohou mít několik příčin, od genetických problémů až po vnější faktory. Jedním z nejčastějších důvodů je přemnožení houby tzv malassezia, který žije na pokožce hlavy a za určitých podmínek může způsobit podráždění a odlupování. Mezi další faktory patří použití drsné chemikálie, špatné oplachování vlasů, stres a nadměrně mastná nebo suchá pokožka hlavy.
Chcete-li se dozvědět více o rozdílech mezi lupy a odlupováním způsobeným jinými faktory, doporučujeme přečíst si náš specializovaný článek:
Význam vyvážené stravy
Než začnete zkoušet opravné prostředky, je důležité, abyste si přečetli naše dieta. Vyvážená strava může pomoci snížit lupy. Odstraňte rafinované cukry a přebytečné tuky. Vhodné je také omezit konzumaci stimulantů, jako je alkohol, káva nebo čaj. Místo toho vsaďte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály které pomáhají udržovat zdraví pokožky hlavy, jako je ovoce, zelenina, ořechy a ryby bohaté na omega-3.
Petržel: Přírodní prostředek proti lupům
Pokud komerční produkty nedávají očekávané výsledky, petržel může být vaším skvělým spojencem. Tato přírodní složka, známá pro jeho antiseptické a protiplísňové vlastnosti, se po generace používá k léčbě problémů s pokožkou hlavy.
Jak může petržel pomoci? Jeho protiplísňové vlastnosti jsou zvláště účinné proti houbám, které způsobují lupy. Navíc pomáhá vyrovnávat produkci mazu na pokožce hlavy, takže je ideální pro lidi s mastnými vlasy. Pokud by to nestačilo, dodává vlasům také lesk a posiluje je.
Jak připravit petrželovou pleťovou vodu proti lupům
- Vařte 50 gramů čerstvé petrželky nebo 100 gramů sušené petrželky v litru vody přibližně 10 minut.
- Nálev necháme zcela vychladnout a poté scedíme, abychom odstranili všechny zbývající listy.
- Po umytí vlasů naneste mléko přímo na pokožku hlavy a několik minut masírujte konečky prstů.
- Po nanesení neoplachujte; Pro dosažení nejlepších výsledků nechte působit až do dalšího mytí.
Jako doplněk můžete použít specifické šampony K léčbě lupů tímto přírodním prostředkem:
Další výhody petržele na vlasy
- Podporuje růst vlasů: Jeho vysoký obsah vitamínů A, B a C podporuje krevní oběh v pokožce hlavy a posiluje vlasové folikuly.
- Snižuje vypadávání vlasů: Díky svému dezinfekčnímu působení bojuje proti plísním a bakteriím, které mohou tento problém zhoršit.
- Opravuje ztracený lesk: Petržel je přírodní tonikum, které revitalizuje vlasová vlákna a navrací matným vlasům lesk.
Doplňkové prostředky na lupy
Kromě petržele existují i další přírodní složky, které jsou také účinné. Můžete zkusit kombinace s jablečný ocet, mořská sůl nebo dokonce nálev z celeru. Použití rutiny, která obsahuje tyto prvky, může změnit v týdnech.
Například:
- jablečný ocet: Smíchejte ocet s citronem a naneste na pokožku hlavy jako tonikum.
- Celerový čaj: Řapíkatý celer uvařte ve vodě a tekutinu použijte jako poslední oplach.
- Aspirin: Rozdrťte aspirin a smíchejte ho se svým obvyklým šamponem, abyste zvýšili jeho účinek proti lupům.
Chcete prozkoumat další domácí tipy? Nenechte si ujít tento článek:
Je nezbytné udržovat pravidelnou hygienu vlasů, používat kartáče s přírodními štětinami a vyhýbat se agresivním přípravkům na vlasy. Je také důležité vyhýbat se stresu, protože může být hlavním spouštěčem lupů.
S přirozeným přístupem, disciplínou a trpělivostí lupy může být minulostí a umožní vám předvést lesklé a zdravé vlasy.